ワルツを2曲 タンゴ スロー クイックを各1曲の5曲で 計12分間 これをスマートフォンにダウンロードして 毎回スタジオで流している 1時間で 休み休み 3回から４回繰り返すと 汗びっしょり ぐったり きょうも ありがとうございました でレッスンを終える 58歳…