今年のパーティー衣装はアラビアンナイト招待された人達が大いに悩んで楽しむのが当日の衣装何を着て行こうかあれこれネットで画像検索するアラブ人の衣装なんて縁がないのでわからない白長袖シャツに黒ベストなら 何とか揃えられそう ショーで着こなしも鍛…

時間通りの3食を食べ続けて下腹が出てきた日曜日 近くのタリサイのガイサノへランチを食べにマック ジョリビー イナサル ディムソン のファーストフード店しかない 塩 砂糖 油 をどれだけ控えるかが健康の大前提なのに塩 砂糖 油 をふんだんに使ったメニュー…

Over turning lock 1 1年半前から個人レッスンを DIジョイから受けているレッスンで指摘されたことをPCに打ち込んでるけれど毎回できないところは同じステップ同じ指摘をされる頭でわかってはいても 体が動かない 4ヶ月かければ できるかも これは繰り返すし…

セブの田舎に引越してから１ヶ月が経ったここでの暮らし日本ではもう昔に消えた非日常の連続 毎朝３時にはコケコッコウの輪唱合唱で起こされる近所中の家で犬を飼っている 夜中犬の鳴き声も半端ない野鳥の朝食活動時のさえずりだけは心地よく聞こえる人を呼…