セブで隠居生活を始めて１ヶ月 今回滞在一番の目的は ラテンダンスの習得
３ヶ月前 ふらっと訪ねたレッスン場で たまたまレッスン中だった日本の女性から
ダンスインストラクター アンさんを紹介されて ４日間レッスンを受けた
このインストラクターなら 体が硬いおじんでも
基本から丁寧に教えてもらえると確信した
現在 セブ市スポーツコンプレックス内のダンススポーツチームは
日本人は 女性が２人と 私同様 退職した男性が一人 の計４人
韓国人は 女性が４人
フィリピン人は 女性が数人 それぞれ レッスンを受けている
連日 エアコンの無いスタジオで 文字通り汗をかいている
毎日では 足腰への負担が大きく 私は回復しないので １日置きに受けている
スタジオ利用料金 １ヶ月５００ペソ 個人レッスン料 １時間３００ペソ
今習っている インストラクター アンさんのウォークを 分解写真で確認
肩の線は動かさずに
右肋骨と
右腰を
右によじる
左足膝を折って
前に向ける
右足加重で
両踝を付ける
ポーズ 1 セトル ( settle )
右足加重のままで
左足を出し
つま先外側で
接地
ポーズ ２ ポイント （ point ）
両足加重に
重心移動
ポーズ ３ センター （ center ）
右肋骨と
右腰を
右によじりながら
左足に重心を
移動させる
ポーズ ４ スウィーヴェル （ swivel ）
捩りを解きながら
左足に完全に乗って
腰を入れる
ポーズ ５ ペンダローム ロテー ( pendulum rotation )
両足が揃う直前で
左肋骨と
左腰を
左によじる
左足加重で
両踝を付ける
右足膝を折って
前に向ける
ポーズ ６ セトル （ settle ）
