danceintent’s blog

定年後 元気なうちに海外生活

3ヶ月振りのレッスン

4月のダンスサマーキャンプは 競技会用の高度なレッスンだった 
まったく付いて行けず 落ちこぼれてしまった
それ以降 ダンスを習い続ける気力がなくなって 3ヶ月が経過
 
一時帰国が近くなって 苦手なスローだけでも 今回クリアーしたい
セブで暮らしているのに もったいない
 
ロメオDIに 今日から2週間 
スローフォックススロットだけの集中レッスンをお願いした
 
目標は 姿勢の維持と 体の向きに対応した足運び 
マッスルスメモリーで 体に覚えさせる
 
 
楽しくもなんともない シャドーステップの 繰り返し 
丸1時間 計10日間のレッスン
レッスン前後に ストレッチウオーミングアップと 復習クーリングダウンの
合計2時間 結構な運動量と汗の量
 
  
「 スロー 踊っていただけますか? 」 
 
「 はい お願いします! 」
 
この会話が 出来るための 10日間の辛抱
 
 
 
夜 アベリアーナ3階でヤマハさん達と踊る約束
 
寝過ごしてしまった まだ外は明るいからと思って
携帯を見ると 約束の6時を過ぎて いる
 
急いでバイクで行こうと ・・・ エンジンがかからない
1週間も乗らないと エンジンが始動しない状態が続き 
先日キャブレターの分解掃除をしてもらったばかり 
その時に買っておいたプラグに交換したら 一発でかかった