生まれて初めて断食を１週間経験して 半年が経過
前回の結果が良かったので またやってみることに
きっかけは 食べ過ぎによる下痢と嘔吐
前日
セブ盆踊り祭りに行ってみた
会場に日本人は５％位 あとはフィリピンの若者で溢れていた
１曲も知らない日本の歌らしいカラオケ大会を聞いてから
会場を一旦出て 近くの日本レストランでちらし寿司マグロ刺身を奮発
会場に戻ると セブダンススポーツチーム若手による よさこいダンスと
若手最有望株ペアーによる小気味良いジャイブの後
夜８時過ぎ メインイベント 和光太鼓がようやく登場
若手女性数名とベテラン男性二人による踊りながらの演奏
音の繰り返し 会場を聴覚と視覚で恍惚状態へと引きずり込む演奏
素晴らしい 「 ディジュライケー ？ 」
帰国子女と思われる演奏兼司会者が巧みな米語で会場内を盛り立てる
夜中 下痢と嘔吐に襲われた
一日目
朝 下痢には絶食が一番と何も食べなかった 何より食欲がなかった
昼 人参 ジャガイモ 玉ねぎ にんにくのスープだけ飲んだ
夜 昼に作った冷えた野菜スープ
二日目
朝 昨日の冷えた野菜スープ
昼 予約したダンスレッスン めまいを起こしたら即休憩すればいい
１週間前に事務局のジャネット嬢から
「 Mrヤマ！ ダンスキャンプの申込書に名前入れときますからね 」
と言われ 曖昧に返事していたのを この日再度確認された
「 昨年からキャンプ対象者は 競技会を目指す学生ペアー がメイン
競技会目指してないし 68歳だし ペアーもいない ないない尽くし
私 辛いので 参加しません 」
「初級者クラスも用意してあるし今レッスンしてるDI 連れて行けば」
と簡単におっしゃる
「 彼女こそ今回ペアー参加する対象者だから 無理でしょ 」
DI の参加費用 + 日当手当額を考えても 無理
さらには 会場でどう見られるかを考えてみる
「 DI 連れの金持日本人ね どんどんお金使ってちょうだい ! 」
・・・・ ははー やっぱり無理の三重奏じゃん
いつもはスタンダード５ダンスを繰り返すところ
「 昨日からファスティングしてるので 無理のない３ダンスで 」
「 ファスティングって何のためにするの 」
「 体に溜まった毒を抜くためだけど 健康な若者には関係ないさ 」
前半は 首の切り返しの練習 よりコンペティティブですと
後半は 呼吸を楽に リラックスして踊ることに気を付けて終えた
帰りがけ 野菜と果物の買い出しにカルボンマーケットに寄る
人参２キロ 紫玉葱１キロと キロ単位でどんどん買って行く
普段は慎重にピックアップするのに
今日だけは店先でバイクにまたがったまま それ１キロね と 支払う
夜 人参りんごトマトキャベツアロバテカモンガイの混合ジュース
前回の断食後に買ったジューサーが役立つも
多種類混ぜすぎ 重くてまずい コップ一杯で腹一杯
三日目
食欲が出てきた（空腹を楽しむこと）
朝 昨夜の野菜果物ミックスジュース
昼 人参 玉ねぎ ジャガイモ 生姜 にんにく アロバテの上澄みスープ
夜 人参 りんご トマト キャベツのジュース （これは飲みやすい）
四日目
野菜と果物のミネラル分を一日三食取っているからだろうか
前回のファスティングと違って 悪寒やめまい頭痛がない
朝 昨日の野菜スープとミックスジュース
昼前 予約しているダンスレッスンへ
スタジオには本日昼から始まるダンスキャンプへ向かう
若手セブチームが待機していた
ちょと踊るだけで息が切れて 汗が吹き出る
二日前のレッスン時より体力ない 固形物食べてないからなあ
一曲踊る度に 休憩させてもらう
昨年度のキャンプ体験話になり
単身参加のオーストラリア人にサンバの授業中誘われた
彼女 彼の歩幅に付いていくのに必死こいたって
あーそういえば いたいた長身で大型のラテンダンサーが
昼 野菜上澄みスープと果物野菜ミックスジュース
夜 野菜上澄みスープと果物野菜ミックスジュース
ダンスレッスンはキャンプが終わる来週まで休み
（ プチ断食 五日目以降は 来週アップ ）
