左足先を右足先より2～3cm出して 両足を閉じる
このままで ダウン アップして 上半身に左右CBMを掛ける
アップした時に首を伸ばし 左右交互にスウェイも掛ける
レッスン前のストレッチとして 10日間 繰り返した
今日から踵を付けずに同じ動作を と言われたが・・・ できない
ワルツではしょっちゅう登場する 踵上げステップが できない
一人ではできないが 組んで踊るとできる パートナー依存症？
あのー この訓練 やったことがないもので できませんが
動画を撮って U Tubeでアップさせてもらうことにした
毎日のストレッチに追加すれば その内できるようになると期待
スタンダードのホールドの動きも
ラテンの腰の ∞ の字ムーブメントと同じ要領で動かす訓練
最後は 左右の重心移動を伴った ∞ の字ムーブメント
踵を上げたままのアップ ダウンは男女共通訓練だが
女性をリードする男の動きを 彼女がすると 宝塚的で美しい
